年假的第二天，恢复锻炼的习惯，运动于我就是思考放松的另一个方式，每每运动的时候就会有很多灵光闪现或是要自我修正的点冒起，所以自己特别喜欢这样的时刻。
很久之前看到一句话，不抱怨不批判。《不抱怨的世界》相信很多朋友都有看过，抱怨的结果就是会产生大量的负能量的东西，搞得自己及周遭的气场都非常之不好，所以这个自己是非常清楚的。至于不批判也是自己观察自省很久，觉得很重要的一个品质或是要修行的一个功课，喜欢批判的人太过于站在自己的立场考虑问题，或是用自己的知识经验来判断事务，这样不可避免的就会出现狭隘的局促的不允的看法或是观点。如果我们事先就给某事某人某物设定下条条框框，那我们又怎么能期待有不同的解决方法或是创新。
所以2017的时候就给自己设立了功课：不抱怨不批判，但是话说开始修习，发现自己依旧忍不住对一番事一番人说出自己的见解，或许自己的方法确实比他人来的合适一些，但是他人有自己的方式，只要解决问题了也未尝不可；即便没有解决问题，如果在此过程中学到了知识，收获了经验不也是一种体验吗？自己就时常在这种先批判或是表达了不满的情绪后，又特别的懊悔，自省自己的功课修行不到位，就这样反反复复一直不得其法。
但就在下午运动的时候，自己突然想到了一点，也是很久就知晓的概念，是不是我自己把这个功课的命题给设立错误了，我们的大脑对于动词性的词汇太过于敏感，而且我们每天修习每日提醒的也是着重在了抱怨、批判这些字眼上了，难怪自己愈发修习愈发不舒服，调整关键词为：感恩、赞扬。
对于每一天自己睁开眼看到的美好世界，对于每一天自己遇见的人或事，充满感恩，学会赞扬，是新的农历年自己重修的功课。
Better will tomorrow.
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