2024年11月28日，星期四，儿子上学的第59天。
每个周三，007都有覃杰的讲座。27晚，周三，照例又是一场直播，但它又是一场特殊的直播，因为在这场直播里，覃杰连线了一个特殊战友——牛人“独脚潘”。当然这个“牛人”是我加上去的。所以周四给儿子看了回放，主要是想他从独脚潘那里汲取精神力量。
覃杰给出的宣传视频是关于独脚潘完成“铁人三项”的挑战视频。
铁人三项（Triathlon）是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。铁人三项比赛是选手之间速度的比拼，先抵达终点者即赢得比赛胜利。
可以说，铁人三项是世界上最难的项目，运动量是奥运标准的四倍——3.8公里游泳+180公里自行车+42公里的马拉松。
14亿中国人能完成的不过1000位，而独脚潘就是其中一位。而且他是全世界腿部截肢完成铁人三项的第一人。
3.8公里的游泳，刚出发不久，他就被踢掉了泳镜，隐形眼镜进了海水，视线模糊不清，然后摸黑坚持3.8公里的游泳。这不仅是身体和技术，更重要的是要具备一种无所畏惧的心理素质。
在180公里的自行车骑行中，假肢磨合的疼痛，每30分钟就要休息一次。
跑完42公里的时候，已经临近午夜，伴随着终点主持人那句“YOU ARE AN IRONMAN!”独脚潘成为世界上第一位腿部截肢完成铁人三项的中国运动员。
而且，他所参加的“铁人三项”是超长距离的比赛——
奥林匹克标准距离（51.5公里）：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。
长距离（148公里）：游泳3公里，自行车120公里，长跑25公里。
超长距离（225.995公里）：游泳3.8公里，自行车180公里，长跑42.195公里。
这足以表现了独脚潘巨大的精神力量和强悍的身体素质和意志。
独脚潘原名潘俊帆，出生于浙江省温岭市。
2015年3月，因为连续通宵工作，意外车祸导致他右小腿截肢。通过科学且艰苦的康复，独脚潘诞生。
2016年5月，穿上假肢后的独脚潘，前往甘肃敦煌，完成4天3夜的戈壁108公里徒步挑战，成为史上第一位完成108公里戈壁穿越的截肢者。
从病床到戈壁滩终点，“独脚潘”经历了常人难以想象的魔鬼式康复训练。
10月，独脚潘参加黄山徒步挑战赛。并为黄山当地一个家庭贫困，急需医疗费用的孩子开展慈善募捐。
2016年9月，独脚潘作为全球假肢矫形器材公司奥索中国区形象代言人，出席2016奥索假肢前沿技术暨新品发布会。
2017年，独脚潘陆续在戈壁、沙漠、草原、雨林、雪原等9种地貌完成徒步，走过了大半个中国；
2017年9月，斯巴达勇士赛在北京举行，这是超级赛首次登陆中国大陆，潘俊帆完成了全部赛事。
2019年，在澳大利亚完成铁人三项“大铁”，成为全世界首位腿部截肢完成大铁的中国人；
2020年3月，与搭档木子在5396米的哈巴雪山，完成速攀+滑翔的挑战；
2020年9月9日至9月18日，独自一人自补给、自导航，完成513公里的极限越野，创造了腿部截肢者全新的世界纪录。
2021年3月，用连续4天时间，在中国的东南西北4个极点，完成了4场全程马拉松，总用时94小时08分，这也是历史上首次“中国四极马拉松”大满贯。
所有这些都源于他对生活的一个信念“我在用心体验世界”“不负此生，创造奇迹”。
独脚潘，健身达人公益达人，极限耐力运动员，“学习强国”纪录片人物，被称为中国“刀锋战士”，著有自传《不负此生》。
——儿子看完了这些视频，他说：妈妈，你们007这样互称“战友”是不对的，先不说你们没有当过兵，就说你们，是要共同经历过艰难的考验，能够有过死的交情，才能称之为“战友”。你们现在就是文友：即使喊了“战友”，你们的关系也还是假的。
小小孩子便会这样想，厉害啊！
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