今日感慨：别整天用挑剔的眼光看待别人，总是对这个不满意，对那个不满意；别总是用抱怨的语言对待人和事，你会发现你的生活和工作中麻烦不断，问题层出不穷，甚至过得乌烟瘴气，鸡飞狗跳。如果你转换视角，调整认知，心怀美好，用感恩的心去看待生活中的一切人和事，你会发现日子真的越来越好，用感恩之心生活，你会发现生活倍加美好！
2023年8月25日叶雪白感恩日记211
1.感恩大儿子的独立能力，独自一个人出门旅游整整7天，第1站到桂林，第2站到广州，今天下午安全到家。
这一个星期除了见识一些不一样的风景，和一些不一样的人和事，更主要的会锻炼他方方面面能力，全程一个人做旅游攻略，没人替他操心，甚至没人提醒。
孩子真的需要读万卷书，行万里路，每一种经历都是收获。
2.感恩今天早起的感悟：作为中年人要好好吃饭，好好睡觉，好好生活，好好工作，好好锻炼，好好说话，大道至简，只要做好这些最简单的，日子就一定能过好。
3.感恩四闺蜜家的聚餐，经常安排聚餐聊聊天，也是一件非常放松非常惬意的事情，这里没有工作，这里没有职务，这里只有姐妹兄弟，这是最自在的饭局，聊大于吃，连酒都是随意的喝，谁也不会勉强，也不会出现对谁不尊敬，喜欢这种自由自在的交往。
4.感恩做了一回疯女人，前几天我就想唱歌了，我们几家吃完饭后，老公们带着孩子回家，我们4个女人到KTV去唱歌，我请，谁喜欢唱啥谁唱啥，会唱的在调上，不会唱的在劲头上，有唱歌的，有伴舞的，有活跃气氛的，喜欢怎么来怎么来，尽情的释放，反正丑都在自己姐妹面前丢，别人也看不到，一口气我们几个唱呀蹦啊吼啊几个小时，虽然很累，但真的很舒服。
我觉得我们中年人一定要找到适合自己的放松方式，毕竟在工作或者生活中我们是有压力的，我们要学会排解自己的情绪，不能每天都一本正经的端着，该释放时要尽情释放，会工作，也要会生活，还要会玩儿，否则人生太单调了，一个人要学会给自己松绑，无论工作还是生活，要有松弛感，不可绷的太紧，不可压力太大，不可压抑太多，否则分分钟都会崩溃的。
感恩我们是一群爱生活的女人，感恩我们爱自己，感恩我们能吃能喝能玩能乐，感恩的生活过得丰富多彩。
5.感恩和闺蜜一起散步加聊天，只有我们两人，全程都是他在说我在听，一个绝对的白富美，智商情商均高，会说话又会来事，他也许是每个人眼中的成功女人，可我了解他有多累，我了解他心里有苦说不出，一个孩子足以让他日子过得不痛快，同时他也深切的总结出，孩子绝不是用钱砸出来的，希望孩子能尽快幡然醒悟，希望她所有的努力都有回报，我非常非常在乎她。
感恩我们30年来的共同陪伴，一路的不离不弃，从未走远，从未走散，一直交心，彼此提点。
6.感恩小宝每天玩的都非常快乐，感恩我们住在家属院，都是一个单位的职工，相互之间都特别熟悉，孩子们可以在楼下尽情的玩，经常一口气玩半天都不带上楼的，甚至可以到每家每户去玩。同龄的孩子至少有五六个，昨天下午在我家，我一开门，6个小男孩在客厅，感恩孩子有这么多玩伴，这也许是孩子童年的一笔财富，这一个暑假小宝基本上不看手机，我也在总结他为什么不看手机，是他足够的自律吗？也许是因为他玩的同伴比较多，给同伴玩各种游戏比一个人看手机有意思，所以我也得到一个经验，想让孩子少玩手机或者不玩手机，就给他找一些朋友玩吧，给真实的人玩，给真实的人互动真的比玩手机有意思。
感恩孩子有这么多好朋友，这也是在发展孩子的人际交往能力，感恩我们住在这个环境中，也许我们的房子不是最贵的，装修不是最好的，但我们的家庭是幸福的，孩子们有朋友有玩伴，这就是最好的家。
7.感恩给爹娘收拾屋子，我娘对卫生不太讲究，不喜欢收拾屋子，所以屋子里显得有些凌乱，甚至桌子上放好久的东西，我前两天用一个下午的时间把屋子给他收拾收拾，在我的带动下我娘也参与收拾了，我爹也参与刷刷洗洗，我们一起干。
我娘不收拾屋子的主要一个原因，就是啥东西都不舍得扔，总觉得这也可以用，那也可以卖钱。我慢慢的给他灌输理念，收拾干净了，住着也舒服，心情也愉快，我就告诉我娘该扔的你尽管扔，你无论是吃的喝的住的用的只会越来越好，你不用担心以后缺吃少穿的。父母老后，儿女就是他生活的底气， 所以我们要做爹娘的底气，让爹娘不为生活而担心。同时我们也要过好自己的生活，让爹娘不为我们而操心，这就是孝顺。
8.感恩这几天的工作不忙，一个假期过完了，我才找到几天轻松的节奏，忙碌时我珍惜忙碌的充实，轻松时我也要过好自己惬意的生活，随时切换自己的应对模式，要有能力过好自己或快节奏或慢节奏的生活。
9.感恩整个八月心情都特别好，虽然也很忙碌，但不生气，不抱怨，不纠结，不内耗，每天都是开开心心的，早起有个好心情，一天都有好心情，坚持一星期开心快乐，会有好事发生，坚持一个月开心快乐，会心想事成，所以我每天提醒自己要开心快乐，面带微笑，迎接一切美好，张开双臂，拥抱一切幸运和财富。
10.感恩健康的身体，感恩身体的每一个细胞，每一个器官，感恩我的一身肉肉，陪我走过每一个春夏秋冬，陪我走过每一步，感恩我的身体见证我的一切喜怒哀乐，感恩我的身体见证我一步步的成长，我的身体是最忠诚于我的，所以我要更加爱惜我自己，每天从好好爱自己开始每天在好好爱自己中结束，如果自己都不爱自己，你还指望谁能来爱你，自己是自己的自己，自己是自己的一辈子 ，自己清晰自己的一切喜怒哀乐，没有一个人比自己更了解自己。
以后，爱自己和开心快乐是生活的主旋律。
感恩我遇见的一切人和事，心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿！
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