作者认为，人生困难重重，无可回避，而人天生具备克服人生困难的能力和智慧，也正是在不断克服人生困难的过程中，我们的心智逐渐成熟。心智成熟的关键就是自律。
自律包含四个方面：延迟满足、承担责任、尊重事实和保持平衡。我们通常理解的自律大多是生活习惯方面，包括早起、运动、读书等，而本书所指自律范围更广。
1、 延迟满足最好理解，说白了就是先苦后甜。不把苦看成苦，享受挑战困难的过程就会获得满足的感觉。当延迟满足成为一种习惯，就不会有太多放肆的满足。
2、 承担责任、尊重事实需要正视自己的问题，不回避，并不间断的严格的自我反省。能看到自己的短板并不断努力改进，人才会成长。除了知识技能、社交、心里、认知等各方面的不足都要去弥补。但最难的是，由于认知的局限，人们往往意识不到自己的问题。所以需要不断的探索未知的领域，也是作者本书想要表达的核心思想。正好前几天再看《终身成长》，成长性思维的人最大的优势可以通过不断的学习，看到自己的不足，不断的自我成长。
3、 保持平衡要不停的自我成长，需要适当的放弃，兼容并包。就是要心态归零，过去的一切成就只是过去，作为人最大的乐趣是可以不断的探索未知的领域。实际生活中有很多固定性思维的人，以仅有的认知来判断整个世界，不愿意打破自我设限，不愿意离开舒适区，心智不成熟，所以才会因一点小事而烦恼，解决问题的能力也及其有限。
人的成长需要信仰。本书所指的信仰就是每个人对人生的认识。信仰的获得途径是不断学习，突破自我界限，增进对世界的认识，涉足更广的领域，修正自己的认知。只有不断的学习和进步，才能摆脱思维的限制，才能有能力克服种种困难，走上一条心智成熟的路。
一个人成熟与否，与其获得的物质无关，与年龄无关，是心灵层面的成熟。心智成熟之路是一条少有人走的路，因为需要不断的克服人生各种困难。现实生活中，人们很容易满足与已取得的成绩，当获得地位、金钱等世俗意义的成功以后，就很难有归零的心态去探索另外的领域。这其实是一种懒惰，是人们心智成熟的阻力。一个人如果停止了成长，认知和视野会变得有限，人就会变得虚荣而浮躁，会因眼前的事情斤斤计较。
心智成熟之路是一条永无止尽的路，就像杨绛晚年孤身一人，又老又病但仍然没有放弃学习和探索，这样的人生才是内心丰盈的人生。
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