今天晚上喝酒撸串去了,刚刚回到家,疫情原因很久没出去吃饭了,偶尔出去一下挺好的。
轻松和创造来自身脑一致。
身脑一致就是你做的是你自己喜欢的事,是你真正想要做的事,你停止做的正是你不喜欢做的事。
自由是一种内心的体验。当你的身体和大脑在一起愉快的工作时,人就会特别的舒服,特别的有存在感,就会体验到鲜活的自己,就会很有活力,朝气和感染力,周围的人也可以感觉到你积极的生命力。
当你听从内心感受的召唤,想做的时候做,不想做的时候就不做,你就懂得了什么时候需要休息,什么时候可以放松。即使你的身体暂时会累,因为你知道这是自己的选择和坚持。你的内心也是轻松的。
自由也是轻松的。
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