Weny文原创晨读笔记分享01/100
幸福的人生从来都很简单❤️
那如何才能拥有幸福的人生呢?我认为做到三点就足够了,分别是积极正念、退一万步思考、感恩的心。
1. 积极正念。凡事往正面想,坏事也能成好事。比如,丢了钥匙,急得像热锅的蚂蚁,但是这是不是在提醒我们下次要把重要的东西归放好,避免悲剧重演呢?
2. 退一万步思考。假如丢的不是钥匙,而是健康,是不是更糟糕呢?昨晚好朋友分享了一个糟心的消息,说她的一个关系较好的朋友查出癌症,家里小孩才3岁。是的,人生除了生死,其他只是皮外伤。健康生活中的我们又怎能不庆幸呢?
3. 感恩之心。丢了钥匙,怎能感恩得起来?你想丢了钥匙,肯定不止是你一个人着急,关心你的人也会一块着急,他们或者帮你想落下钥匙的地点,或者帮你重打一份钥匙,或者帮你重新安装新锁……你说我们该不该感恩?
让我们都能积极正念、遇到问题退一万步思考和持有感恩的心,从而获得幸福的人生。
祝愿你我一生幸福快乐❤️欢迎链接我,一起能量晨读。
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