每周复盘——第十九周

本周计划完成情况:本周除了补齐打卡，大部分任务基本完成。虽然没有去跑步，但去爬了一次山。这运动量可比跑步多了不少。

下周计划:

1.练琴一个小时以上。

2.准时完成日更。

3.继续坚持跑步，一周一次起。

4.给家人至少打一次电话。

5.把之前的为了打卡的文章补齐。

今天看完了一本书《麦肯锡工作法》，让我对如何处理工作和别人沟通有了不一样的看法，以及可以培养的一些好的习惯和思考方式。这种书有比较强的指导性，初次看，也不一定记住全部内容，在以后遇到困惑时来翻阅即可。

收获:本周有些身心俱疲吧，不仅是工作量，还有心理也有心理，以及要怎样反击都花费了不少精力和时间。练琴时间都大打了不少折扣。

所幸问题已经解决处理完毕，以后不会面临这种状况了，可以让我脱离这种不舒服的环境，开始新的征程。