E战到底特训营打卡day7

E战到底特训营打卡day7

【学习内容】：

复盘：虞莹

【学习体会】：

今天听了老师的复盘课，讲得非常好，最近我也一直在反思自己的状况：想做的事情很多，每天都在忙碌中度过，可是真正沉下心想一想，又觉得自己并没有多大的进步，尽管我认为自己有做复盘，但很显然做得不够深入，不够透彻。结合老师的讲解，我觉得我需要先搞清楚几个问题：

1.首先，要对目标进行区分：

每个人可能都萌生过这些念头：我要健身，我要阅读，我要写作，我要学英语，我要外出旅行，我要考证，我要......每一个都是很美好的愿望，可是我们的时间精力毕竟有限，我们所处的人生阶段不同，不可能要求在当下全部实现，所以一定要区分出重点来。这就是老师说的“要有选择地做事”，选择投资回报率高的事，有长期价值的事去做。

2.其次，要认清事实：

我们要承认，我们的时间有限，我们在某一个领域就是小白，我们还有很多知识和技能需要学习，真实的我们跟想象中的我们是有差距的，我们必须认识到这一点。我们还要承认生活中有很多意外突发情况，我们并没有处理这种事情的经验，所以在做事时，我们可能会花费超出预期的时间和精力，这一点，我们必须要认识到。

3.再次，一定要落实到行动上：

“我要好好努力”“我一定会改进”这些话，在复盘中是没有实质性的意义的，只是表达了一种情绪，只有把它转化成切实可行的行动才算是复盘：“我要每天坚持用某方法做某事30分钟，在多长时间内达到某个水平等级”，清晰可见，可操作，可评估。

4.最后，刻意学习，日趋完善：

复盘不是一件一蹴而就的事情，是需要每天，每周，每月，不断地思考，总结，行动，推演的，在一次次的复盘中找到自己的节奏，自己的规律，坚定自己的想法，完善自己的行动，促使自己更好地达成目标，过上更理想的生活。

复盘