坚持之中带来自律 2019-06-15好事

1    补录了端午节假期的每天的回顾，反思自己的生活，给自己提出问题

2    和一位朋友聊天43分钟，聊天很开心

3    午餐和晚餐吃的还不错，在超市买到了内蒙奶干，感觉很开心！

4    早晨晨练：原地深蹲150*7，合计:1050，站立式俯卧撑1*30，身体状态在恢复，工作状态也在恢复！