“发呆”是最常做的事情了。
在人群中热闹久了，我们便需要一个人待一会；就像鸟儿飞行时间长了，要落在枝头歇歇脚；不分昼夜一直向前奔跑的人，不可能跑得很远，他要在夜幕降临时，停下脚步，让自己安慰自己。
我们来的时候，那条漆黑漫长的路就是自己一个人走的，我们也需要在人群里被看到，
什么是爱？是看见，是让对方有存在感。漠视一个人的付出，看见犹如没看见，对一个人的伤害是巨大的。冷漠的杀伤力不亚于暴力。
我不会让自己进入极端的孤独，我也更加不会纵容自己漂浮于人海中。有些事情，必须由我自己来完成
我们的身外与心内都被驱使着不停地奔跑。如果是因为这个世界病了，我们都是病毒携带者，也是传播者。
看着这些情绪、念头的小船一艘接着一艘，反复驶过
熟悉并坚定了自己，不会慌张摇摆于人群。可以犹如爱那山巅草木般爱我们的生活：安静地阅读、认真地工作、专心地喝茶、用心地聆听他人
愉悦接纳
并不需要人们的夸赞，因为始终带着一个随时能看见你抚慰你的好朋友——你自己。
低头赶路，也有到达不了的远方
抬头仰望，心中自会有万里风光
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