Day 2 盘古古庙——南大港湿地——河间府署
1. 盘古古庙
沧州民谣：“一文一武，一国宝，一人祖。”文者，是一代文宗纪晓岚，武者，是沧州乃驰名中外的武术之乡，国宝指沧州铁狮，人祖即盘古，盘古遗址就在今沧州市所属的青县境内。青县城南6公里有村曰“大盘古”，村西有座盘古庙。
大盘古位于黑龙港河（古黄河故道）西岸，其南有小盘古村，皆因相传盘古在此定居而得名。
盘古庙始建于元世祖至元十五年，明曾重修，清康熙二十七年因河流冲刷，设于秋祠西南重建。据记载，当年的盘古庙状似北京的故宫三殿，石、砖、木结构，琉璃瓦封顶，金碧辉煌，蔚为壮观。前殿高三丈六尺，象征一年360天；台阶18登，为18层地狱之说；飞檐椽子108根，按36天罡、72地煞而布；每根椽头系铜铃一枚，照工、商、角、征、羽五音而置，有所谓“风摇铃响天动乐，光照殿顶地生辉”之说。殿内有身披树叶，手托日月的铁铸涂金盘古像，高一丈零八寸。中殿塑南海观音像，股坐莲盆，金童玉女两侧。后殿设老君、孔子、龙王三塑像，殿前有合抱粗的合欢树两株，殿后铁磬悬于古槐。
2. 南大港湿地
南大港湿地是沧州著名的退海河流淤积型滨海湿地，一年四季风景秀丽。景区包含观光航道和陆路、环堤路、南北两个游客中心和广场，五个游船码头、观鸟亭、芦海迷宫、放鹤广场、大洼民俗博物馆、鸟巢、野鸭湾、众仙岛、生态绿化长廊等众多景点，还有鸿雁迎宾和斑头雁放飞两个鸟类表演项目。
南大港湿地现有植物237种，昆虫291种，鸟类261种，其中丹顶鹤、白鹤、大鸨、东方白鹳、灰鹤等国家二级保护鸟类39种，淡水鱼类27种。这里是我国东部沿海地区原始状态保存完好的重要生态区，素有“京津南花园，天然大氧吧”的美誉。
登上观鸟亭，站在观鸟台，可以鸟瞰湿地全貌，当然也可以在这里租借望远镜，这样可以清晰地看见各种珍稀鸟类的趣味姿态。芦海迷宫也是这里的一道靓丽风景线，苇荡水路和栈道相依相恋，游客可乘小船沿水路游玩，也可在栈道上漫步嬉戏。
除了美丽的风景，这里还有着深厚的民俗文化底蕴，其中的大洼民俗馆收集了自清朝末年到上世纪六、七十年代的渔业工具、围雁工具、纺织工具、农耕工具、生活用具等民间物品300余件。以实物形式集中反映出大洼人历史上生产、生活的特点和状况，体现了民众们的生存文明创造之美。
3. 河间府署
河间府署是一座历史悠久的古代府衙，始建于北宋大观二年，气势雄伟，远近闻名，素有“京南第一府”的美誉。
据记载，旧时的河间府署坐北朝南，气势雄伟恢弘，分为东、中、西三路而建，最先映入眼帘就是大照壁，然后步入大门，往里面走就是仪门，东西两侧都设有吏舍，是掾吏办公的地方，继续往北走，就是大堂了，也就是古时候官府衙门审理案件的地方，大堂后面就是穿堂，过了穿堂是二堂，是审理机密案件的地方；二堂后就是内宅，是古时候的知府家属居住的地方。
这里充分地保留了就是河间府署的历史风貌，并且含有大量珍贵的碑文史料，也是了解河间历史文化的必去之地。
接下来给大家讲讲沧州的风俗民情哦
沧州素有"武术之乡"的誉称。沧州武术之盛行有历史原因和地理位置诸因素。
沧州地滨渤海，北距京津，古为燕齐之地，又是辽、金、宋时代军事必争之地，再加封建官俯盘剥，豪绅压榨，人们纷纷习武自强练习武自卫，武风甚广；历史上这里又曾是发落犯人的地方，不少军犯刺配于此，也留传下一些武艺；再加上沧州人民尊师重义，为武林所称颂，一些失意的拳师和被官俯追缉的侠客，也多来此隐身，落户传艺。如沧州"五十三刀"即"闯王刀"，就是明朝末年闯王李自成的部将隐名沧州传授下来的。据历史记载，远在春秋战国时期，这里就"武健泱泱乎表海雄风"，可谓英雄众多，精英荟萃，历史悠久。
沧州武术有其本身的特色，即有大开大合勇猛无伦的长势，又有推拨擒拿小巧灵活的招数，并具有速度、力度大和善于攻守的实战特点。武术门类基本可分少林、武当两大派系。少林拳中有华拳、燕青、功力、劈卦、长拳、通臂、明堂、弥宗、八极、太祖、六合、螳螂、沙脚、戳脚、翻子、大洪拳、小洪拳等多种；武当拳 中有太极、八卦、形意等。
近年来，在国家“发掘、研究、整理、继承”武术政策的指引下，沧州武林勃发了新的生机。现在，沧州各级武术协会均已建立，业余武术活动点恢复和建立达百来个，有几万人参加武术活动。不少老拳师积极响应国家的号召，在授徒传艺的同时，抓紧著书立说。沧州武术运动员在全国武术比赛中，多次获得金牌。如1980年全国武术观摩交流大会上，河北队八名运动员中五名来自沧州，全队荣获四枚金牌，有三枚为沧州人夺得。沧州"武术之乡"的情况，不断为全国体育和武术杂志刊载，并被介绍到国外，有的还被拍了电影和电视。一九八二年，两名沧州武术运动员随同中国武术代表团出访日本，进行表演。现在，沧州武林的重点转向技击、散打训练，广大武术爱好者决心练出真本领，继续为国争光。
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