习惯养成6

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  【习惯】06

  习惯养成第6天

• 习惯养成

  习惯养成 积极、定时、定点、定量 6点到7点习惯容易养成

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  2019年目标

  1.养成运动习惯 2.养成健康饮食习惯 3.养成学习习惯 4.让自己有一技之长 5.养成思考习惯 6.养成静坐习惯

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  我放假了，你不能放假！

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  20170411

  已经养成的习惯： 6：00-7:30 阅读time 16:00-17:00 健身time 目前正在养成的习惯 1....

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  20170621-21习惯养成-day1

  20170621 一个习惯需要坚持21天养成。 目前我觉得迫切需要养成的习惯： 习惯1. 早睡早起，11点睡觉，6...