很多时候，我们都会为自己以前所做的，不理智或不智慧的选择或行为而懊悔。现在的我偶尔还是会如此，但自己会有觉察...[作者空间]

今天的领悟： 所有我们所谓的负面感受，都是一种警示与提醒。在没有任何事情发生之前，我们所有的负面感受，都是...[作者空间]

今天的感悟： 今天在做《感恩练习：魔法般的关系》正在感恩我的父亲时，因为这个练习是需要以“人名”而不是以“...[作者空间]