关于什么是冥想，如何冥想，还是回到如何在日常生活中最大限度发挥冥想对大脑乃至我们生活的效用才是实用主义者的出发点。此时此刻，开始冥想吧！
关于冥想这件事，更大的意义在于去体会、去觉知。 By Lemon 关于什么是冥想？我就不在这篇文章赘述啦。大家可以...[作者空间]
据CNBC报道，研究表明，冥想有助于减轻压力、增加专注力并提高记忆力。因此，当今一些成功的商业领袖依靠这种习惯来帮...[作者空间]
一直被误解的冥想 说起冥想，大家应该都不陌生；是不是脑海里第一个画面的浮现就是练瑜伽或者打坐呢。又或者小伙伴们虽然...[作者空间]
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