告别了酷暑的夏天，几阵秋雨过后，天气变得凉爽起来了。 早上一觉睡到自然醒，7:00穿上跑鞋换上运动装出门，便来到了...[作者空间]

-1- 跑步，已经不知不觉融入了自己生活中的一部分。 这几天由于其他事情的耽误，冲淡了跑步的时间，然而身体是有记忆...[作者空间]

早安：6:10 天气：晴天 -1- 没特殊情况，晚上一觉一般睡到自然醒，早晨也就在6点钟的样子，赖床的现象还是不...[作者空间]

记录，生活中的一点点触发。。 今天，虽然住在爸妈他们这边，早上到了晨练的时间点，还是很自然的醒来，很利索的起床了。...[作者空间]

今天再次打开《时间的格局》这本书，温故而知新，又获得了新的感悟。 作者弘丹老师，在书中以平易敬人的姿态，浅显易懂的...[作者空间]

什么是“自由写作”呢？ 自由写作，就是要抛开写作的条条框框，自由自在的书写。 对于初学者的我们，只有先学会...[作者空间]

演讲其实就是“说话”的一种方式，对于我们是必不可少的一项基本能力，在生活中无处不体现，只要有人聚集的地方，就会存在...[作者空间]

我们为什么要学习写作呢？ 写作可以带给我们很多价值，写作的价值可以从对内和对外两个维度来讲。 对内而言：写作可以记...[作者空间]

——————01—————— 我们总是向往，自己没有过上的生活，感觉那样的生活，一定比现在的生活更加...[作者空间]

-1- 连自己身体都照顾不好，又有什么能力去照顾自己爱的人呢，我们连关爱自己的健康都做不到，怎么好意思说爱自己呢？...[作者空间]

-1- 雨果说：“书籍是你的朋友，虽然没有热情，但是它非常忠实。” 阅读使人进步，因为通过阅读可以触动心灵、与内心...[作者空间]

这两天翻阅了《时间的格局》这本书，记得其作者弘丹老师有一句话，给我留下了深刻的影响：“你不是被困在当下，而是没有活...[作者空间]

春雨潜入夜 滋润着大地 用这甘甜的乳汁，使万物得到复舒 大地生灵听召唤，吸纳能量把身健 春雨潜入夜 洗刷了大地的灰...[作者空间]

春天的早晨万物复苏，一切都是那样充满生机与活力。 -1- 早晨六七点钟，太阳从东边的天际渐渐地探出脑袋，像害羞的少...[作者空间]

都说，女儿是粑粑上辈子的小情人，这话可一点都不假！ 宸宸（女儿）现在上幼儿园了，每次放学回家总是喜欢找粑粑玩耍。 ...[作者空间]

早安 亲爱的朋友！ 早晨醒来，外面下着小雨️，其实有点不想早起的，由于为了便于阅读，昨晚在淘宝购漫步者的运动耳机1...[作者空间]

早起并不难， 主要看你给自己的定位，想过什么样的人生。。 对自我有所愿望、有所追求，不安于现状的期盼有多大，就会有...[作者空间]

我专为一，敌分为十，是以十攻其一也。 此句出自《孙子兵法·虚实篇》 解释：我方把兵力集中在一...[作者空间]

为了使自己养成良好的日常习惯，明天的自己比今天的我更优秀，在此对二月份的几个习惯做以简要复盘： 早起 ...[作者空间]