一个努力的人没有时间抱怨。一个感受到幸福的人更容易成功！幸福是一种能力！！！ 站起来，伸开双臂，我敞开自己，接受所...[作者空间]

此刻是崭新的一刻，原谅别人，比原谅自己容易。给F:你深深伤害了我，我以为永远无法释怀，但是我不会在困在过去了，我愿...[作者空间]

摘抄__我愿意放下所有的恐惧，我很安全，我爱我的内在小孩，我爱你，我很快乐，我很满足，而且我是被爱的。 看着自己小...[作者空间]

我在害怕什么事情？我听到了不能消化的什么事情？我不能接受的人和事？什么事情因为拖延越来越严重？ 1.我在害怕孩子问...[作者空间]

第九天 爱你的内在小孩2 对自己的内在小孩说：我在乎你，我爱你，我真的爱你；对不起，这么多年我都没有用心和你说过话...[作者空间]

今天我在画五岁小孩儿的时候。我画了一个非常快乐的自己。那个时候想到一副画面，曾经的简笔画书里，画了一个胖胖的小女孩...[作者空间]

今天一轮开始总结。还记得第一天记得事情，照镜子和洗澡一般让人清爽，自由，喜悦。 立欣，我爱你，真的爱你。总得来说这...[作者空间]

亲爱的自己，今天一天在马路上刷路没有停息，中午回家和孩子交流遇障。中午身心劳累，没有顾得上休息。 晚上今天爱人回家...[作者空间]

我还是对爱人有批判心。不学习，没有目标，爱抱怨人，不上进。这是不爱自己的表现。允许这些情绪存在。爱自己的方向努力，...[作者空间]

今天第四天，早上起床时，起床时说了一句，这叫休班吗，每天还要四点半起床。立刻转念。现在是夏季，四点半起床挺好的。天...[作者空间]

写小鱼给自己第五天 亲爱的小欣欣，昨日好，当下好，明日更更好。昨天你竟然没有写小鱼，不是忘记，而是允许。允许自己有...[作者空间]

有时我们跟本不想努力为自己美好的人生，是因为我们相信不值得。而这种我不值得的信念是来自童年的经验。想象自己站在非常...[作者空间]

（一）早上的镜子练习 今天，新的一天开始，因为制定镜子练习计划，内心有些动力向上涌。 在我做的时候，用心的感悟。 ...[作者空间]