镜子练习第六天_我接纳我自己
亲爱的自己，今天一天在马路上刷路没有停息，中午回家和孩子交流遇障。中午身心劳累，没有顾得上休息。
晚上今天爱人回家买好吃的，主动洗碗，打扫厨房。你在镜子面前，说出:立欣，你已经努力做到最好，你已经很完美啦。我认可你。霎时有种泪奔的感觉。自己真的认可自己吗？自己真的知道怎么心疼自己吗？你写的小鱼儿，无助，心疼，愤怒，一把把利剑扎向自己，你却愿意承受。我自己泪流满面，一个人在那里流泪，呵呵，没人看得到。
镜子练习第六天_我接纳我自己
我批评自己的五件事:
1.我对数字不敏感，没有概念。一年的时间。
2.我对爸爸和娘家人付出很少。三四年的时间。
3·我对孩子的人生引导方向不够。一年
4·我和爱人在生活中的沟通不通畅。
5.我的学习速度和成长很慢。
改成正面句子:
1.我可以在生活中数字不出错误，保障生活正常进行。
2.我的家人爱我，愿意让我做我自己，快乐开心。
3.孩子的善良向我。
4.今天和爱人的沟通还行。
5.我在觉知中进步。
镜子练习第六天_我接纳我自己
亲爱的自己，今天一天在马路上刷路没有停息，中午回家和孩子交流遇障。中午身心劳累，没有顾得上休息。 晚上今天爱人回家...
第六天镜子练习主题为：爱，接纳和赞美。 我们常常会自我批判。“我怎么又胖了。”“我刚刚那么做太傻了。”“我怎么紧张...
一张纸，一支笔，一个小镜子，让我们21天一起爱上自己吧~ 我如实的爱并接纳自己。 第六天爱上自己练习的步骤： 一，...
站在镜子面前，说出下列肯定语句:我爱你，而且知道你已经努力做到最好，你已经很完美啦，我认可你。镜子练习需要做到五项...
如何接纳自己的练习方法：每天早上，对着镜子，对自己说，我爱你，我爱你，我爱你，不要内疚，不要自责，接纳自己的不完美。
你看到的是内在的自己 接纳所召见的所有人就能成长多少 白镜子 照镜子 练习赞美自己
镜子练习已经坚持第六天，真的是一个很好的和内在的小孩沟通，我爱我自己，我认可我自己。 中午休息的时候，隔壁装修在敲...
镜子练习的第六天 这些天的镜子练习，让我想休息一下，感觉一切好像都不是真的，毕竟坚持了这么多年的思维，突然改变太大...
直到今天，镜子练习已经17天了。《镜子练习》这本书年初的时候看过一遍，当时虽然有对照着书里面的步骤肯定、接纳自己，...
好好爱自己，因为，陪你最长时间的是自己 感恩早起，对着镜子做镜子练习，爱自己，接纳自己，谢谢你，谢谢你，谢谢你 感...
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