今天是镜子练习第二十一天，也是这一轮的最后一天。感觉前面的几天做的的比较认真详细，记得感悟也比较深刻，具体。现在这...[作者空间]
第二十天 教孩子做镜子练习 肯定语句：我的家很棒，我不管生命都能做好，我喜欢我的学校，我喜欢任何事物， 我喜欢我爸...[作者空间]
充满感恩的一天。一:感恩同事燕姐。燕姐，新周愉快！昨天上午上班时，回头看到一个黄灿灿到捡拾袋，在阳光照耀下闪闪发光...[作者空间]
站起来，张开双臂。我接受所有的富足。肯定语句：我敞开自己，乐于接受所有的美好。我敞开自己，乐于接受宇宙中所有的 丰...[作者空间]
今天开始面对镜子练习，仍是一些肯定语句。尽管这是我做的是第三遍镜子练习。可是这些语句对我依然戳我内心，并且觉得很需...[作者空间]
书里的引导一:肯定语句：你深深伤害了我，我以为自己永远无法释怀，但是我不会再被困在过去了，我愿意原谅你。我愿意，我...[作者空间]
一:今天早上的时候，看到镜子的自己还是有些忙碌的。虽然是同样的时间起床，可是却没有做镜子练习，为什么呢？二:经过镜...[作者空间]
书中内容:今天你会发发现，你的早晨是怎么展开，将决定你这一天的经历如何。你会学到正面的力量如何让一切变得更好。 镜...[作者空间]
镜子练习:我知道你想要保护我。你是来帮助我的， 谢谢你！说这样的肯定句：一切都很好。每件事都会出现对我最好的结果。...[作者空间]
镜子练习: 我对你很生气，因为你休班在家，你也不拿出时间来和孩子交流，一起做事。我觉得很受伤，这么好的机会为什么不...[作者空间]
我自由且充分的呼吸。我聆听身体给我的讯息。我用健康和营养的食物来喂养我的身体。我允许我的身体在需要时休息，我爱这个...[作者空间]
亲爱的自己，你看到五岁的你在和小伙伴儿玩石子儿的游戏。这个小伙伴儿是一个比较近的妹妹，你不喜欢她。她玩石子儿的技术...[作者空间]
通过这一轮的一周练习，对自己的肯定和接纳更多，对自己说的话和做的事有了更好的觉察。这周最落地的就是当把自己的面部肌...[作者空间]
站在镜子面前，说出下列肯定语句:我爱你，而且知道你已经努力做到最好，你已经很完美啦，我认可你。镜子练习需要做到五项...[作者空间]
带着尊重和感恩面对自己。立欣，我爱你！我真的爱你。我爱你，并且认可自己。 我看到一个生命，从开始存在，到现在一步步...[作者空间]
今天早上，满满的感恩。觉得老公和儿子在一起挺好的，还有很多机会，幸福我们去创造。活着，陪着，向往着，努力着。 这个...[作者空间]
今天早上，站在镜子面前，感受着温水对自己的面部温柔呵护。感受着软乎乎的皮肤，感受着脸上一颗痘痘对自己上火的提醒，感...[作者空间]
今天早上五点在镜子面前五分钟。看到自己油腻的脸，看到自己杂乱的短发，看到自己无神的眼睛，看到岁月这把刀子刻下的沧桑...[作者空间]
今天的心灵讯息是我敞开来，乐于接受。 今早上做镜子练习的时候，感觉的心底的浮躁焦虑，杂乱，看到自己的面部表情:沉重...[作者空间]
