镜子练习第七天_一周总结

作者: 兔子的幸福生活 | 来源:发表于2019-06-05 17:02 被阅读168次

通过这一轮的一周练习,对自己的肯定和接纳更多,对自己说的话和做的事有了更好的觉察。
这周最落地的就是当把自己的面部肌肉动成微笑的表情,自己的内心也是会开心的。走到镜子面前微笑。把心里的两件事开诚布公的说出,解决问题的效果更好。

提出的自我批评让自己在生活中很受益。面对自己的缺点,不足。承认错误,那又怎样。 镜子练习第七天_一周总结
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