生命有一定的长短，我们只能完成有限的事。你愈大愈会发现“时间有限”、“人生苦短”；愈会发现时间紧迫得居然容不得你为...[作者空间]
你是否怨恨你正在做的事情？它可能是你的工作，或者你已经同意了做这件事，并且你正在做，但是你同时又在怨恨和抗拒这件事...[作者空间]
说到不带着情绪处理问题，很多职场中人或许感觉很难做到。明明是对方的不对，为什么偏偏让我容忍他呢？老板太霸道了，根本...[作者空间]
在TED大会开始前的一个周末，每一位演讲者都会在TED会场排练他们的演讲。这对于TED演讲者们来说是一个非常好的机...[作者空间]
每一个人都希望拥有快乐，幸福的生活，也希望远离不开心，令人沮丧的事情。但是这一切是谁在把握的呢？是生活，还是自己？...[作者空间]
有网友在知乎上问了这样一个问题： 中午吃饭的时候，大家一起看电视，电视里播出了内蒙古一误判案子重审的新闻，新闻中说...[作者空间]
我曾经是个很害羞的人。每当我独处在人群中，我会感到压力，而且通常我会变得非常沉默。跟小组里面的两三个人交流对我来说...[作者空间]
12月23日，孩子们放假了。 女儿先到家。打开门，做妈妈的很快就发现孩子的脸上写着不开心。 我问她，你怎么了？有什...[作者空间]
钟摆效应及其表现 有人因为压力大，受不了情绪上的折磨，学会了“感觉麻木”，这是我们前面提到的心理防卫机制在起作用，...[作者空间]
美国船王哈利曾对儿子小哈利说：“等你到了23岁，我就将公司的财政大权交给你。”谁想，儿子23岁生日这天，老哈利却将...[作者空间]
在社交场所，在人群中或与人共事时，敏感者或易移情者容易受周围情绪的影响。处于充满爱意和祥和的环境中，他们的身体会吸...[作者空间]
“情绪链”又叫做“情绪传染”，它所指的是一个人的坏心情会影响到几个人的好心情。外国有一个对此做巧妙解读的连环画：有...[作者空间]
1. 音乐总能改善你的情绪？不是。 音乐可以改善你的情绪，但这要取决于你听什么音乐。最近一项研究表明，志愿者听莫扎...[作者空间]
华安上小学第一天，我和他手牵着手，穿过好几条街，到维多利亚小学。九月初，家家户户院子里的苹果和梨树都缀满了拳头大小...[作者空间]
当你面对职场压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。 第一步，精神超越——价值观和人生定位...[作者空间]
“人不能两次踏入同一条河流”，这是古希腊唯物主义哲学家赫拉克利特的名言。 禅学中有这样的一个故事： 一个武师为了挑...[作者空间]
蔡戈尼效应又名蔡戈尼克记忆效应，是指人们天生有一种办事有始有终的驱动力，人们之所以会忘记已完成的工作，是因为欲完成...[作者空间]
战胜自己的缺点 美国石油大亨保罗·盖帝特别喜欢抽烟，基本上到了无烟不欢的地步，一次他到一个小城的旅馆过夜，清晨两点...[作者空间]
相信大家都对时间管理有所了解，也看过很多GTD的书，在美美的规划好一大堆计划，准备大干一场的时候。相信很多人在真正...[作者空间]
开始练习做自己的教练，学习自己问自己问题，用下面的问题反观自己。 1、当我在批评别人、指责别人时： 再三问自己： ...[作者空间]
