在“过午不食会瘦吗？”“晚上吃东西居然不会变胖？”--来聊聊代谢一文中我曾经提过人体代谢有三种方式：基础代谢，食物...[作者空间]

曾今在知乎一个问题引爆大家关注。“男友比你的腿细是什么体验？”评论回答里许多妹子愤然举手，看来中招的还不少。 多少...[作者空间]

想吃垃圾食品？你得先大致了解它们的热量。在吃的时候心里有数，不要超过你一天的标配能量就能最大程度的不胖。 麦当劳、...[作者空间]