1.有些事，轻轻放下，未必不是轻松；有些人，深深记住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身...[作者空间]
我只是个凡夫俗子，生活在尘世烟火里，却总是向往着远方的某个地方一定有超凡脱俗，那是远离喧嚣的向往..... 尘世...[作者空间]
站在浅夏的微风里，听着岁月的轻语，它似一阵风，吹在这匆匆的路上，泛起温柔而过的暖，拂于发梢，拂于眉间，也拂在琐碎的...[作者空间]
听音乐能今人的心灵得到升华，疲劳时听音乐能缓解人们疲惫的身躯，放松心灵。 音乐，会将你的心灵从喧嚣和...[作者空间]
很多时候，我发现文字可以治愈一个人，特别是可以治愈女人。 于无尽的时间长河中，每个人都有不同的遭遇，在一次次沮丧和...[作者空间]
在朋友圈总会看到朋友因失眠而烦恼，焦躁不安，甚至感到痛苦。我想说说几点远离失眠小心得，希望能有一点帮助。 1，每个...[作者空间]
就算时间已经过去数十年，时过境迁，他们仍然卡在古老的负面催眠里，重复着受害者的身份、信念、情绪和行为，创造同样的负...[作者空间]
记录生活。 今天是小区封控的第16天。我们连楼门都不能出，被关在家里。 早上，Mindy发来一首好听的音乐《希望》...[作者空间]
相信很多人都有过失眠的经历，想睡而睡不着，真是很折磨人。 有的人只是偶尔失眠，但有的人却整晚整晚，连续多日失眠，一...[作者空间]
在家办公，不管是忙还是闲，我都喜欢用电脑或者手机放点东西来听一听，除非开会。 要么是随便放个电视剧，要么是放歌。其...[作者空间]
这是一首令人欣喜的钢琴曲，让人感受到春天的蓬勃与生命力，想到春天的家乡，烟雨濛濛、山花烂漫、朝气蓬勃的春光美。 ＂...[作者空间]
人生中总会遇到不顺心的事，遭遇到失败和挫折，甚至感觉跌入谷底。 最近我就经历着这样的感觉。坏运气就像约好了一样，接...[作者空间]
昼夜颠倒会对身心健康产生严重的危害。 当你在该睡觉的时候不睡觉，硬生生的剥夺自己的睡眠，情绪无法得到完全的调节，就...[作者空间]
有没有经常觉得疲惫不堪，心情低落？干啥啥不行，提不起精神，没有激情？晚上失眠睡不着？今天推荐大家一种自我疗愈方法，...[作者空间]
周一最累。 早上给老公做完饭，打发走，叫孩子起床，然后送孩子上学，等送到学校，我还得再回家吃早饭，匆匆忙忙...[作者空间]
俗话说：“每一个成功男人的背后，都有一个伟大的女人。” 当然了，这里的伟大并不是说女人有多么的厉害，也不是拥有多少...[作者空间]
现代社会里充斥着各种压力。 仔细想想，无论是在个人生活或是职业生涯中，我们要负担的责任越来愈多，压力也就毫无意外地...[作者空间]
近百年来，心理治疗的 主流是谈话治疗。 五韵·禅舞音乐疗愈工作坊对使用动作、舞蹈的强调，是它与其他心理治疗方式相较...[作者空间]
情绪——在西方情绪一词是：Emotion；可译为：Energy 能量 motion运动。也就是说：情绪是一种能量的...[作者空间]
