刚开始做一件事，总是恨不得一步到位，赶紧出结果，心里总是急慌慌的。最后往往因为达不到这样的迅速预期而放弃。 或者计...[作者空间]

全能自恋让我凡事追求完美，但是自己又没能力做到完美，于是现实与期望之间的矛盾带来极大的负面情绪，且这些情绪随着时间...[作者空间]

心理类似刷视频停不下来。 心理原因: 利用心理学中的嗑瓜子效应（）典型的即时满足行为），人都期待及时的反馈，这样才...[作者空间]