注意：枕下三角有一条脆弱的动脉，此动脉是为脑部供血，不恰当的松解按摩可能会损害这段动脉，进而导致中风或者出现其他危...[作者空间]
从意义上讲，受中国传统文化的影响，绝大多数国人，调理身体都会先请中医问诊，中医可调理女生与生俱来的体寒问题：每个开...[作者空间]
健身跟瑜伽的区别：区别就是，健身95%都是抗阻力训练。什么是抗阻力训练？例如，吃维C/E就是为了抗氧化，延迟皮肤衰...[作者空间]
根据，上篇文章的铺垫，今天跟大家讲讲关于如何HIIT.(High Intensity Interval Train...[作者空间]
请允许在进入主题前，我简单地跟大家解释一些专业的名词用语。 减脂：是指在正常健康的体脂下需要消除多余脂肪来体现身体...[作者空间]
