最后一节关于性和价值观，这一节我并没有看很多，那个时候，我的孩子应该很大了，我想，再谈这个事情方面，从小到大我也并...[作者空间]
“心理平衡”一词就是指人用才华，幽默，外在合理化等手段来调节对某一事物得失的认识。 沟通是打开人心灵之门的钥匙。全...[作者空间]
我最崇拜的偶像，杨凤池老师，写的书，这本书我收藏了很久很久，甚至在喜马拉雅电台听过一整本书，终于在一个偶然的机会下...[作者空间]
这算是最后的结尾，关于水喝少了，感觉要冒火，尿液很黄，吃甜易长痘，高血糖负荷饮食会加剧痘痘生长，肉吃多了感到燥热口...[作者空间]
第二部分:怎么吃，才健康？ 有一点非常有意思的建议，跟我不谋而合，将油腻食物放在早晨，午饭是全天营养最多的一顿饭。...[作者空间]
书中说: 一大碗炸酱面下肚，很快就会被消化，进而让你的血糖像过山车一样飙升，让你的血管和器官泡在糖水中。 这就是高...[作者空间]
说完少盐，那么，又说了少油，对于油腻腻的东西，现在我真的是一点也不敢碰，当然，对于菜，我还是很爱的，不会一点都不吃...[作者空间]
那么，前面已经说了，少这少那的，我们究竟要怎么做，才能够少盐之类的呢？ 少盐怎么做？ 比如我们在炒菜的时候，要在菜...[作者空间]
整本书，按照基础篇，保养篇，提升篇，安心篇四个部分写的。 之所以要看这本书，是因为我想健康地饮食，吃的开心，吃的健...[作者空间]
修炼我的思维能力 首先，作者就讲了，提取有效信息，不让杂七杂八的信息遮住了我们的眼睛或者心灵。 重视事实信息，轻观...[作者空间]
知识操练的三种方法 写作式操练是其中的一种方法，是一种对知识的重新构建。观察和调用知识与知识之间的深层关联，不然，...[作者空间]
行动先于思考价值 日本知识管理大师野中郁次郎说，我们行动中蕴涵的知识属于不易用语言表达的隐形知识，其实隐性知识和显...[作者空间]
文章的第三个部分，就是有了前两章思想上的指挥，这一章，我们开始行动吧，就在此时此刻！ 不管怎么样，只要开始就好。 ...[作者空间]
克服我们天性中的选择弱势 天生喜欢选择先把容易的题目，一眼望穿的数学题目做完，然后，难题，通常是被逼着去做的，痛苦...[作者空间]
内心的真正渴望是什么？无数次的问自己，物质方面，一支高档的口红？名牌的BB霜，满身名牌的着装？还是对于心灵丰满的追...[作者空间]
在上一个节段，已经了解了时间的重要性，这个篇章是寻找我们心目中的“巴拿马”。 做出比好更好的选择。 看了这一章的内...[作者空间]
清醒地认识到我们到底在做什么，要追求什么，才能做出让自己未来不会后悔的选择。 其中，作者提问，我们为什么要多读经典...[作者空间]
这个世界上多的是短平快，付出马上就有回报的立竿见影的事，很多人对这类趋之若鹜，对长久坚持才有大成的事，避之唯恐不及...[作者空间]
我刚开始拿到这本书的时候，是想着，这本书它到底想告诉我什么？为什么它这么畅销？我读完这本书，能够从中获得哪些知识？...[作者空间]
任何东西都要修缮。 其实看到这句话的时候，我头脑中冒出来的第一个想法就是，感情，婚姻，修缮。 再好的爱情，再好的婚...[作者空间]
