在要独自回呼市的时候，我咨询师要跟我失联一周的时候，我感冒了…… 头晕头重，肠胃不适，发冷，手脚发热…...[作者空间]

情绪可理解为：外界的人、事、物给我们带来的喜怒哀乐等情绪。它们不可控，所以给我们带来的情绪。它像一个开关，一旦...[作者空间]

那是一块甜美的蛋糕 让人惬意和遐想的午后时光 躺在细软沙滩的长椅上 阳光透过蓝色的遮阳伞 漫出的光线 柔和的落满身...[作者空间]

以前，我我喜欢的那个人，我想成为的那个女人，是我无法企及的人，是我想成为的样子。 如今，似乎有人在说：从我身上看到...[作者空间]

读书会笔记 一一温尼科特的语言 精神分析中固有的危险，无法帮助病人走向成熟， 温尼科...[作者空间]

听亲密关系主题和原生家庭主题的冥想，连续听了大概3个多月，几乎每晚都在听，发生了怎样的变化，我还是用对比的方式来说...[作者空间]

1.认知疗法的原理： (1）认知是情绪和行为的中介，情感障碍和行为障碍与歪曲的认知有关。 (2）人们早年经验形成的...[作者空间]

有两年没来酒吧听歌了，今天本想找个民谣吧的，只知道tree吧，好的地方想留给跟哥或者三五好友一起分享 今天一个人就...[作者空间]

你是四月天 是草儿绿，花儿红的四月天 是带来了暖意融融的四月天 你是雪的化身，是寒风里的温情 是长昼里点点的光 是...[作者空间]

那段时间，我正在想，我的人生正在大放光彩，也是最富有能量的时候，三十多年了，我觉得这大半年是我真正的做自己，做真实...[作者空间]

那天大概是周末，我想到自己一直想要的运动一一跑步，又想到没有人监督和鼓励，就莫名的想到了在业主群里，吆喝一声，也没...[作者空间]

晚自习第一节下课，几个同学急匆匆的跑过来:”老师，你快看看，晶跟辛快打起来了！” 我一脸茫然，他们班学...[作者空间]