那个被汗水浸透的夏天 -- 纪念STC训练营18周 回到家，感觉数月的疲惫突然袭来，来不及洗漱立马倒头就睡。醒来还...[作者空间]

前不久在北京完成了人生的首个马拉松，跑龄一年不长不短。从第一天关注"跑步分享"微信公众号，到如今也有了自己的跑步心...[作者空间]

曾几何时，那时的我还是个头都没毛的小子。那时候《李小龙》电视剧还长期霸占着家里不大的电视屏幕，他每天从屏幕...[作者空间]

21岁，开始跑步四个月。 从小到大一直是体育弱生，跑得比别人慢，跳得没别人远，运动会永远拿本小说看，后来大了就开始...[作者空间]

昨天去深大跑了10公里，跑之前在朋友圈先把话撂下了，说今天必须得跑十公里，于是就去跑了。其实发个状态多半是一个鞭策...[作者空间]

今年的三月，我下定决心跑步，为的是减肥，目标很明确，断断续续跑了快一个月，其实再搭配上饮食，真的是有瘦那么一些。最...[作者空间]

大一上学期的九月份，因为要 参加校运会的3000米和5000米比赛，于是每天去体育场训练，跑10多圈，然后回寝室...[作者空间]

随着大众参与健身活动热情的高涨，运动伤害事件也时常发生。据报道，烟台市社区975名30岁以上的健身爱好者中143人...[作者空间]

跑者进行训练的规划，然后在跑了一个月左右的时候会发现自己的膝盖很疼。但是在使用一些药物缓解了痛苦之后还能继续坚持，...[作者空间]