周五，深圳——阴转多云（22～28℃）//抚州——中雨（15～23℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:31）：每日坚...[作者空间]
周四，阴转多云（22～26℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:27）：厚切吐司、牛奶 ②午（12:05）：米饭、外婆...[作者空间]
周三，多云转晴（18～25℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:50）：厚切吐司、牛奶 ②午（12:09）：荞麦葱油拌...[作者空间]
周二，阴（18～25℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:33）：厚切吐司、牛奶? ②午（12:05）：麻婆豆腐、米饭...[作者空间]
周一，晴转雷阵雨（22～26℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:00）：手抓饼、黑椒肠、黑咖啡、悦鲜活牛奶 ②午（1...[作者空间]
周日，阴转多云（23～27℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:57）：手抓饼、黑椒肠 ②午（12:04）：米饭、青椒...[作者空间]
周六，阴（23～25℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:43/8:51/9:12）：红提葡萄、艾草粑、紫薯红薯、鸡蛋...[作者空间]
周五，阴转小雨（22～26℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:05）：红提葡萄、手抓饼、黑椒肠 ②午（12:04）：...[作者空间]
周四，阴（24～26℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:00）：红提葡萄、葱油饼 ②午（12:03）：米饭、外婆菜炒...[作者空间]
周三，多云转大雨（24～27℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:58）：手抓饼、鸡蛋、艾草糍粑 ②午（12:03）：...[作者空间]
周二，多云转阵雨（24～28℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:03）：葱油饼、鸡蛋、黑椒肠 ②午（12:31）：粗...[作者空间]
周一，多云转晴（22～29℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:06）：番茄味手抓饼、蛋黄派 ②午（12:26）：牛肉...[作者空间]
周日，晴转多云（20～28℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:15）：蒸饺、奶黄包 ②午（12:16）：青椒洋葱瘦肉...[作者空间]
周五，阴（21～26℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:59）：梅干菜饼、牛奶 ②午（12:21）：米饭、莲藕炒肉片...[作者空间]
周三，阴（22～29℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:01）：芋泥紫薯燕麦盒子蛋糕、巧克力熔岩蛋糕 ②午（12:0...[作者空间]
周二，阴（22～26℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:09）：烧卖、鸡蛋、薄皮粉丝包、圣女果 ②午（12:09）：...[作者空间]
周一，阴（21～23℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:59）：鸡蛋、蛋黄流沙包、烧卖、紫薯玉米燕麦盒子 ②午（12...[作者空间]
周日，多云（19～24℃） 1、一日三餐打卡 ①早（9:56）：奶黄包、玉米、鸡蛋 ②午（14:19）：火腿肠炒西...[作者空间]
周六，晴（19～25℃） 1、一日三餐打卡 ①早（9:08）：玉米、薄皮粉丝肉包、黑椒牛肉馅饼 ②午（12:49）...[作者空间]
