气血不足， 也就是中医学中的气虚和血虚， 气血不足的结果会导致脏腑功能的减退， 引起早衰，也就是脏腑功能衰退， 抗...[作者空间]
【体内一旦有了湿气，有5个地方最先“鼓出来”，很多人却视而不见】 在生活当中，我们常常会遇到这样的人——早上起来，...[作者空间]
怎样去除体内寒气 ？ ——8个妙招将寒气逼出来↓ 很多女性一到冬季就会出现手脚冰凉的现象，有些情况严重的，炎热的夏...[作者空间]
血液对于人类而言，就如同水对于自然界一样重要，决定着寿命的长短和衰老速度。 日常生活中有一些食物，它们可以帮助人体...[作者空间]
“胃是喇叭，肝是哑巴”，因为：胃痛你有感觉，但没有人说肝疼，肝脏是唯一没有痛感神经的器官，因此人们经常忽略了它的健...[作者空间]
首先问一下，您是不是下面这种情况： 经常看到不同专家推荐不同的养生法，每次都惊叹别人显得年轻、健康，然后下定决心...[作者空间]
脸上长斑，体内必瘀！看看瘀在哪里了？ 脸是健康的晴雨表，除了看脸色之外，第二个看的就是"斑"。中医认为，外斑则内瘀...[作者空间]
心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。 肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。 肾脏出现问题时———声音...[作者空间]
判断自身的问题，一起学习一下： 阳虚长斑，阴虚长痘，肺虚毛孔大易生白黑头。 脾虚眼袋大，肾虚眼圈黑，肝郁就易长皱纹...[作者空间]
随着生活和饮食的进步，不少“富贵病”也相继发生，其中痛风就是三高之后的第四高，目前我国已有1亿人患上。 痛风的本质...[作者空间]
身体求救信号！你知多少？ 心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。 肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。...[作者空间]
不少人去看中医时，舌头一伸，总是被说：“有湿气。”尤其是南方地区的朋友们，中招几率更高。有湿气怎么办呢？...[作者空间]
天气一冷，大多数人都容易手脚冷。白天还好说，动动身体就暖了，但晚上睡在床上，一动不动，而且盖多少被子都没用...[作者空间]
1 什么行为有损健康？ 问十个人，八个人都会说是吸烟。 但是，还有一种行为，已经被世界卫生组织列为了头号杀手，它对...[作者空间]
养生命其实就是养阳气。“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰” 一、非时作息，阳不归根 中医认为最佳的睡眠时间为...[作者空间]
睡前2个小时决定人生 早晨起床的生活习惯，可以决定人的“一天”。而睡前的生活习惯将决定人的“人生”。 睡前2个小时...[作者空间]
内经有云：阴成行、阳化气，阳不足，百病丛生。在临床上，很多疾病都是由阳气不足造成的，比如癌症、不孕不育、肥胖、内分...[作者空间]
心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。 肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。 肾脏出现问题时———声音...[作者空间]
健康长寿，一直以来都是人们所追求和研究的方向。诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注，那就...[作者空间]
