文/小宋老师 今天给大家介绍一种充满东方智慧的心理疗法——森田疗法，它由日本精神科专家森田正马教授于1918年所创...[作者空间]
2016年，于我而言是不平凡的一年，是我心理重建的重要一年。这篇文字酝酿了许久，当做是一个仪式，和过去的自己告别，...[作者空间]
1. 如果你一直关注我写的文章，也许你会发觉，我在2016年的下半年过得并不怎么好。在我的文章里面，经常会出现“最...[作者空间]
最近这两年上班的时候，我的周一基本上都是这样度过的：五点半起床，匆忙的洗漱，匆忙的出门，匆忙地追赶第一班地铁。 因...[作者空间]
1. 记得初来上海的时候，感觉生活压力有些大，于是就想出去找点乐子。 几个朋友一合计，最终选择去市中心的一家KTV...[作者空间]
2016年5月8日，我完成了人生第一个半程马拉松21公里。不管怎么说，以为自己做不到的事情都做到了，我为自己喝...[作者空间]
文/小宋老师 不管你是否承认，在每个人的思维当中，都存在着一些错误的思维方式。这些错误的思维方式，就像是一堵堵无形...[作者空间]
