今天国家宣布了健康十三五规划，提出了健康三减三健的指导原则。这将是我们预防疾病，健康身体的非常重要方面。本专题想围绕这个话题，谈谈人们在生活习惯的方面的问题。
《黄帝内经》里讲：“上古之人，其知道者，度百岁乃去。” 古时养生有套秘法，不花钱不费劲，就能益寿延年。 真正的领悟...[作者空间]
