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健康人生

人生八大关注:健康为首
健康是1,其它都是零。没有了健康,在多的财富都是徒劳。
拥有千万人生:10000000
健康、效能、家人、事业、旅行、学习、财富、社交。
让我们从1开始,收获健康。☞成就10000的人生☞升华为千万人生☞打造亿万人生。
四大关注:事业、学习、创富、生活【健康】
健康3问:①好好吃饭了吗②好好睡觉了吗③今天身体锻炼了吗
健康解读:身体的健康与心理的健康同等重要。
身体健康是地基及基础,心理健康是上层建筑更是底层逻辑。
箩纳生活智慧 品鉴纷凡人生。

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    2024-03-10
  • 先学会爱自己,再遇见对的你这篇文章提出了一个很重要的道理:爱自己是爱他人的前提,并且自我牺牲并不能被称作真正的爱。实际上,只有当我们学会珍惜...[作者空间]

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    2024-03-07
  • 论社牛的养成我有一个室友叫李华,她长了一张瓜子脸,小麦肤色,个子不高差不多一米五几。她平时酷爱捣拾化妆,也算是班里的小班花一枚...[作者空间]

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    2024-03-05
  • 老哥的后背蛮可靠的个屁今天接了一个单子比较远在望亭,然后我和我哥先去换了个电瓶之后就去给那个顾客送车去了,导航到了地方后发现是个类似的纤...[作者空间]

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    2024-02-25
  • 人性的贪婪真的很无语,真的好离谱。今天有个客户来换一个头盔的,说什么头盔的扣子坏了但是买的时候都是好好的,一个星期了才来讲。...[作者空间]

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    2023-12-24
  • 经常胃不舒服,你可能感染了幽门螺杆菌?随着社会的不断进步,人们的生活节奏越来越快,健康问题往往被忽略,然后胃病就是其中之一。 之前我也是和你们一样,觉得...[作者空间]

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    2023-08-05
  • 善,是如夏日微风般轻柔优美的品质,它令人宁静,却又充满了生命的活力。 当我们走在夏日的田野上,心情自然舒缓。芳草香...[作者空间]

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    2023-08-05
  • 文/玉山成长IP郑重声明:文章系原创首发,文责自负。本文参与书香澜梦第46期“善”专题活动 善,也称善良、善行,是...[作者空间]

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    2023-05-29
  • 晚不睡,早不起,你是不是“睡眠拖延症”?确凿的数据证明,拖延已经成为现代人的通病。 我们不仅拖延写论文、拖延工作、拖延作决定,还拖延睡觉,甚至到严重影响日...[作者空间]

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    2023-05-19
  • 文/玉山成长IP 【郑重声明:文章系原创首发,文责自负。】本文参与书香澜梦第35期“爱”专题活动。 读英国女作家夏...[作者空间]

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    2023-04-26
  • 毛豆妈:小步资深用户,宝宝毛豆4岁半,非常重视家庭生物钟的建立,将毛豆的生活安排的井井有条。 作息规律越早培养越容...[作者空间]

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    2023-04-26
  • 消化性溃疡之幽门螺杆菌幽门螺杆菌,在细菌大家庭中,也算是个另类,尤其是其微需氧和胃酸条件下生存两大特性,决定了它在胃黏膜可以大展拳脚。 ...[作者空间]

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    2023-04-22
  • 晨读分享/你若盛开    蝴蝶自来我们生命中的一切所愿,其实不应该用“追求”,而应该用“吸引”。佛说: “有求皆苦,无求乃乐。” 曾经,有一个人为了...[作者空间]

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    2023-04-21
  • 文/玉山成长IP 【郑重声明:文章系原创首发,文责自负。】本文参与书香澜梦第32期“忧”专题活动。 忧☞优 解题:...[作者空间]

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    2023-04-20
  • 关于睡的养生知识1、节假日补觉越睡越累 很多人平时熬夜加班,睡眠不足,希望通过节假日补回睡眠。其实这种做法不可取。 长期睡眠不足,...[作者空间]

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    2023-04-20
  • 饱含热情,不辜负自己做一个风轻云淡的好姑娘,不争不抢,不急不躁。不辜负自己,不将就生活,你的存在,配得上世间所有的最好。 你无需告诉每...[作者空间]

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    2023-04-18
  • 追光者[作者空间]

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    2023-04-18
  • 35岁的我2020的我,正好35岁,上周13号法院刚判决离婚,孩子归我,这段关系总算做出了一个了解...... 14年11月...[作者空间]

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    2023-04-17
  • 眼睛不舒服已经很久了,但直到最近我才意识到,自己得了干眼症。 所以,从现在开始,我要好好保护眼睛了,基本改善措施有...[作者空间]

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    2023-04-16
  • 人生不易,诸事当“随”有人问:“人最好的生活状态是什么呢?”有个高赞的回答说:“随性、随喜、随缘。” 面对不合适的圈子,随性而为,不必咽...[作者空间]

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    2023-04-16
  • 健康日志: 服药情况:第2、3顿(一日三次,饭后服用。) 问止精一学院☞衡量人体健康的6大标准:吃、喝、拉、撒、睡...[作者空间]