摘录：蒙台梭利说：“每个人的孩子都有一个程序，他在某个年龄段该领悟什么样的问题，其实是固定的，你没办法强求，过分人...[作者空间]
摘录：习惯追踪具有三方面的功效：其一，创建视觉提示，提醒你采取行动；其二，内在激励机制，因为你清楚地看到了你的进步...[作者空间]
摘抄：内在激励的终极形式是习惯与你的身份融为一体。说我是想要这样的那种人是一回事，而说我本身就是这种人则是另外一回...[作者空间]
摘录：吉利根老师有一个形象的形容，他说，孩子有任何表达的时候，他会有一个节奏，譬如“啦，啦，啦”，那么父母可以回以...[作者空间]
摘录：实际上，多数心理问题，就是因为我们小时候拒绝接受自己的父母，拒绝接受这个生命中最大的命运。相反，我们渴望改变...[作者空间]
摘录：任何外在的支撑，真的都是靠不住的，真正的支撑，只能是我们的内心。 感悟：在我们周围，因为我们的大环境和小环境...[作者空间]
摘录：我们常以为，要一个人对自己好，就该先对他好。但是，更好的办法是，你想让一个人对你好，就请他帮你一个忙。这个办...[作者空间]
摘录：脸红就是我，脸红本来就是我自身的一部分。所以，一旦我试图控制脸红时，就是制造了分裂，脸红和我不再是一体，脸红...[作者空间]
摘录：之所以如此，是因为特迪尽管逃出了现实的地狱，却逃不出“记忆的地狱”。父亲对他的毒打、他的痛苦以及仇恨，他都无...[作者空间]
摘录：当你的人生遇见各种不幸，你会产生一个很本能的感觉，这个感觉就叫作悲伤，悲伤也许是所有的感受里最重要的一种。你...[作者空间]
摘录：每个人都会在某一天失去自己最宝贵的东西。 几乎没有人能在最关键的时刻做到释怀。 只有在日常生活中不断地练习如...[作者空间]
摘录：毋庸置疑，如果身处一个乱七八糟的居所空间，烦恼本身也一定会膨胀，因此，一烦恼就整理家务。虽然乍一看两者八竿子...[作者空间]
摘录：人际关系无论是双方距离走得太近还是太远，接触频率太高或是太低，都会出现问题。 感悟：无论是情侣还是家人，如果...[作者空间]
摘录：从表面看来，我们丢掉的是杂物，但是同时我们丢掉的还有看不见的世界里——内心的“多余的执念”。 感悟：我很羡慕...[作者空间]
摘录：“先出”的概念与新陈代谢或呼吸运动也是相通的。有意识地“先出后进”，才能唤起良性循环。 感悟：对这个先出后进...[作者空间]
摘录：在处理掉垃圾·废品之后，有意识地按照自我轴和时间轴进行杂物的取舍，就能在大量杂物之中锁定那些对“现在”的“自...[作者空间]
