首次入驻简书,写了四篇文章《从只想健身到成为马拉松大牛(一)~(四)》就被小编推荐至首页和今日看点,受宠若惊,非常...[作者空间]
2016年是收获满满的一年。这一年,取得了两个突破:(1)马拉松成绩破3;(2)完成首个百公里越野比赛。 2016...[作者空间]
有了2014年的跑量和几次实战经验的积累,2015年,我想突破自己。目标有两个:一是马拉松成绩破3小时,刷新201...[作者空间]
2014年对于我的长跑爱好来说关键词是积累。 经历了2013年烟台马拉松的初次尝试和北京马拉松的大幅度提速后,在接...[作者空间]
上海马拉松2小时49分完赛,阶段配速相差3秒内,再一次刷新PB。坚持长跑三年,参加了二十个马拉松赛事,从一开始只想...[作者空间]