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2017-03-24
一字马，倒立，平板支撑，深蹲，泡脚，跑步 收腹 动作一 注意，双腿要始终保持并拢伸直，向下放低时要悬空于地面。 动...[作者空间]
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2017-03-23
点击“关注”，订阅火火健身，每天给你新鲜实用的健身指导 相信很多女生都有类似的烦恼， 每天吃得很少但还是瘦不下来，...[作者空间]
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2016-11-19
本着有图有真相的原则，先放一张本人贯彻护发秘籍后的发质照↓ 由于从小不懂得保养， 什么发尾干枯开叉， 头皮冒油， ...[作者空间]
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2016-10-01
其实本人并不胖，顶多算微胖，然而腰部一直有一圈松松软软的肥肉，上班后天天坐着，就更加严重了，腹部能看出有微微突出了...[作者空间]
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2016-08-13
荐：献给不会化妆，从零开始学的女人，化淡妆的正规程序及护肤品的选择[作者空间]
