六大懒习惯能让你越懒越长寿！（转） 好的生活习惯，就是"长生不老药"。但你一定不知道，这几个看似不健康的小习惯，也...[作者空间]
如今全世界已有50余个国家、地区种茶饮茶，不少人已经把饮茶当作了明目、减肥、利尿、降压、降脂的保健方法。 不过，很...[作者空间]
女人贫血怎么办 贫血吃什么 贫血症一般表现为：发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠，甚至月经失调等。此症长期不治，将形成恶...[作者空间]
【易经养生诀】一生勤快，生活有序。二便通畅，定时如厕。三餐合理，饮食有度。四季喝茶，早晚白水。五谷皆食，搭配荤素。...[作者空间]
有个奇怪的现象：几乎所有做妈妈的知道自己怀孕了，就不吃西药，也不会打抗生素，因为知道对胎儿有严重的影响，可宝宝出生...[作者空间]
粽子怎么食用最健康？ 粽子有南北之分，北方的以甜为主，有红枣粽、赤豆粽、蜜饯粽、豆沙粽、瓜仁粽、八宝粽等；南方以咸...[作者空间]
冬吃萝卜夏吃姜！生姜虽好，三类人吃不得！ 俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，姜不仅是厨房的一种调料，更是...[作者空间]
【吃一包泡面需肝脏解毒32天】泡面都经过油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)，最可怕的是碗装泡面，碗的材...[作者空间]
【养颜又助眠的十种食物】①香蕉让肌肉放松；②菊花茶凝神静气；③温牛奶镇静安神；④蜂蜜有助于睡前放松；⑤土豆清除妨碍...[作者空间]
【一天的黄金美体时间！】 7点：静心+沐浴+橙汁排毒 ；7：30：开窗换气+早餐 ； 8点：补充维生素+饮水排毒；...[作者空间]
【观手知健康】1.手感热：主心肾阴虚，烦躁、上火、失眠、多梦；2.手感凉：主脾肾阳虚，体弱怕冷，消化吸收能力差；3...[作者空间]
【女人健康】晚上生物钟规律：①晚9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐；②晚11-凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行；...[作者空间]
【10种刮油食物不发胖】1洋葱，促进消化，不含脂肪；2玉米，促进排泄；3苹果，降脂；4韭菜，增进胃肠蠕动；5蘑菇，...[作者空间]
【晚餐过饱的八大危害】①肥胖-多余的热量合成脂肪在体内储存；②胰腺炎-易诱发急性胰腺炎；③结石-晚餐后产生的尿液会...[作者空间]
【从疲劳到过劳只有五步，你在第几步？】据统计，在30岁至50岁英年早逝的人群中；95.7%的人死于因过度疲劳引起的...[作者空间]
中国最年轻比基尼健身小姐冠军 每天吃10个鸡蛋 【2017-05-25 09:18】【中国新闻网】【点击量：42】...[作者空间]
各位看官，看看该怎么吃?呵呵[作者空间]
四川102岁太婆的长寿食谱：每顿二两酒 喝了才舒服 2015-10-18华西都市报 （苏学明老人每顿吃饭都要喝2两...[作者空间]
【吃撑不怕，七款饭后佳品助消化】1、烧烤后吃梨。2、吃蟹后喝生姜红糖水。3、油腻多 吃核桃。4、吃方便面后吃水果。...[作者空间]
管理自己的情绪：看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控...[作者空间]
