我们渴望养成一个好习惯，所以那些教你如何21天养成一个好习惯的书和文章很受欢迎。 实际发挥作用了么？或许结果并非常...[作者空间]
阅读《习惯的力量》Day008 20171229 第5遍 45% （承接上文） 1.除了要把手机关闭成静音加振...[作者空间]
昨天看了一个关于拖延症的演讲。 一般人的大脑 拖延症患者的大脑 两个大脑都有一个理性决策的人，但是在拖延症患者的大...[作者空间]
【小聋君说】 你早上起来做的第一件事是什么？是先洗脸还是先刷牙？你到办公室时，是先看邮件，还是和同事聊天，又或者直...[作者空间]
一、拖延的定义 心理学指的拖延，则是人们那些“主动选择的、不理性的、长期的拖延行为”，即人们明知道可能会带来负面结...[作者空间]
