在朋友圈微博满满都是晒幸福、晒红包、晒方向盘、晒包、晒宝宝的年代，晒个“一字马”那可真的是狂拽酷炫diao炸天。 ...[作者空间]
一字马又叫劈叉，两条腿前后分的叫竖叉，左右的叫横叉。 练习竖叉会比横叉容易一些，因为我们每天走路的姿势就是轻微前后...[作者空间]
因为《微微一笑很倾城》的热播，杨洋的人气瞬间猛涨，然而更令迷妹们疯狂的是，杨洋从小就习练舞蹈，不止练就了好身材，而...[作者空间]
知乎上的黄丽洁分享了好多非常专业非常棒的柔韧问答，整理备份一下~ 怎么练横叉和竖叉？https://www.zhi...[作者空间]
