我们都遇到过这样的情况，别人的批评让我们情绪低落，甚至引发自我怀疑，让自己陷入自责和自卑中，甚至否定自己的价值。 ...[作者空间]

在生活中，我们总会看到一些人为了一些个人利益或者个人情结而去讨好他人，也有可能，我们自己也会在某些时候去讨好他人。...[作者空间]

我们每天都在开心与不开心之间交替着，一会儿开心了，一会儿emo了，好像开心不能持久。 PART 01 我们都想要一...[作者空间]

爱自己，不是说我喜欢什么，我买到了什么，我想干嘛，我能拥有它，然后别人夸奖我，我就是被爱，我就是喜悦的。 不是这样...[作者空间]

我们总是会被别人的一句话，一个眼神，一个沉默，一个不理会，哪怕是一个微表情，都会让我们情绪低落，愤怒，不开心；我们...[作者空间]

我们每一个人，每天都在评价和被评价中度过。要么你评价别人，要么你被别人评价。 我们的眼耳鼻舌，在一开始的设定上就是向外看，这也就注定了我们习惯性的看向外，习惯性的去用外在的标...[作者空间]

冷暴力的背后，深藏着一个人的性格缺陷，也不是说对方故意冷暴力，他也是不自觉的用，他的情感感受习惯就是如此。可能他也不想用冷暴力，但是很无奈，他的行为受他的感受习惯控制。 冷暴...[作者空间]

我们很多人都特别在意他人对自己的评价。会特别关注他人怎么看待自己。 这样一种习惯，其实是很正常的。我们长着的眼耳鼻舌，他们的功能就是让我们向外看。我们自然会对外在非常关注。 ...[作者空间]