今天是周六，彻底地放下手头的一切，放松地进入冥想状态，估计大概10分钟就管道透明了。只要把注意力下移放到内...[作者空间]
本来是坐在凳子上的，由于蚊子实在太猛了，所以爬到床上希望蚊帐能让我呆久一点。 于是铺上了一块木板，抵挡...[作者空间]
由于时间的关系要出来，还没能好好享受.... 明天一定要be joyful :)[作者空间]
趁着饭前空腹又精神静坐一下, 12分钟后觉得想睡就出来了。心被打开了，非常舒畅 ![作者空间]
今天整理银行月结单的数时，进入了冥想的状态，"心塞"有点被打开，但可能之前吃得有点饱状态没能发展下去........[作者空间]
虽然每天有两次瑜伽 然而内心却始终还眷念着我的亲密buddy---静坐冥想 决定每天回归 今晚点燃了秘鲁圣母木，蚊...[作者空间]
