重庆市95中通讯员金泸光报道：现在开始中考，在学校里活动的合唱团和太极队暂时都停止了活动，但是舞蹈队的老师们还在坚...[作者空间]
舞蹈演员优雅的气质，挺拔的身姿与修长的身材常常令人倾倒，为了让自己的孩子提高审美情趣，长大后也能拥有挺拔修长的形体...[作者空间]
看着孩子逐渐长大，父母对孩子的关注就不仅仅停留在饮食起居上了，开始希望孩子多才多艺，能在众多同龄人中脱颖而出。 让...[作者空间]
刚开始舞蹈基本功训练，在练习踢腿时，老师要求腿一定要伸直，膝盖不能弯。可有的同学一踢腿膝盖就打弯怎么办呢? 踢腿时...[作者空间]
脚踝受伤是最常见的舞蹈中伤病之一。舞者在运动的时候脚的翻转、旋转或是扭转若是超出正常运动范围，就会拉伸并损伤链接脚...[作者空间]
在舞蹈的基础训练中，身体延伸训练是很重要的一个训练项目，身体延伸训练是形成良好的体态的一个重要过程，那么，怎么样的...[作者空间]
双脚是舞蹈界崇拜的身体部位之一，对于任何舞种而言，绷起的脚背都是延长腿部线条最好的方式，同样这也是多年训练带来的力...[作者空间]
1、我该为孩子选择什么样的舞种? 答：什么舞种都可以选择。主要是注意老师的选择。因为任何一个舞种在一个优秀的老师指...[作者空间]
2014年5月Sia新单"Chandelier" MV中的萝莉舞者吸引了全世界的目光，她就是Maddie Zieg...[作者空间]
基本功自己一个人可以练吗? 可以，基本功就是要求自己练的，上课学的都是技术性东西。 腿的柔韧性是最好练的 三分压腿...[作者空间]
1.盲目追求速度 一些人盲目的追求舞蹈的速度和进度，想很快的达到自己理想的效果，这是非常不利于进步的一种误区，长此...[作者空间]
