​1 练重训的女人最性感，我要练重训! 很多女孩总说「我害怕练重训会变金刚芭比!」，啊…没错「重训会变金刚芭比」是...[作者空间]

随着花样的美食越来越多，体重也随之越来越重。偏偏身处这样一个看脸又看身材的时代，没办法，我们只能硬着头皮走进健身房...[作者空间]

有氧运动、无氧运动这两个健身专有名词，大家肯定不陌生，但不管是健身小白还是健身老司机，恐怕都很难系统专业地说出两者...[作者空间]