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抑郁病人互助小组

Hope for the best and prepare for the worst.

  • 45
    2017-12-10
  • 最近心情可以。 工作开始顺利,虽然还有阻滞,但能从容面对。 愈发清楚自己想要做什么,放下了一些执念,开始追求新的人...[作者空间]

  • 3
    2017-11-17
  • 情绪正常,写了一些东西。 出现会让情绪低落的一些事,及时控制住。 无食欲。 很想喝冷饮。[作者空间]

  • 3
    2017-11-15
  • 正常了一天之后,又接连低落了几天。 坠入绝望的深渊,毫无缘由。 期望过的一切,都不会到来。 即使到来,也已然没有意...[作者空间]

  • 5
    2017-11-10
  • 抑郁的100天:第七日今天的精神特别不好。 早上接到一个不是消息的消息,还要继续等待。 不确定性使我烦躁。 失业已经超过一年。 中间有过...[作者空间]

  • 112
    2017-07-25
  • 拖延了许久,今天终于求助于专业人士。 早上来到医院,做了几个相关测试,终于被确诊为重度抑郁。 情况复杂,还需要后续...[作者空间]

  • 13
    2017-03-27
  • 抑郁的一个特点就是懒惰,继而愧疚,然后继续抑郁,又继续懒惰。 所幸总体情绪影响不大。 暂时切断了抑郁的源头,不过明...[作者空间]

  • 11
    2017-03-22
  • 2017.03.21 第四日 很赖的一天,什么也没有做。 因为前一天晚上再次出现失眠症状,早上五点多才睡着。 整日...[作者空间]

  • 10
    2017-03-20
  • 2017.03.20 第三日 今天的情况还算可以,总体情绪平稳。 做了一些计划要完成的事,虽然同样浪费了很多时间。...[作者空间]

  • 13
    2017-03-20
  • 2017.03.19 第二日 今天情绪总体平稳。 可能是因为睡够了的缘故。 但还是因为群里对边境杀手的争论弄得好生...[作者空间]

  • 30
    2017-03-18
  • 心情越来越差,决心开始记录自己每天的情绪状态。 说实话,不知道最后会发生什么,如果真的走到万劫不复的境地,也希望能...[作者空间]

  • 60
    2017-03-18
  • 第一日 今天在失望中醒来。 本来应该去参加基金从业考试,但是因为没有好好复习,害怕承受失败,所以最终选择逃避。 昨...[作者空间]