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精神内耗“患者”自救指南

我要走出精神内耗

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    2024-08-01
  • 最近的精神状态belike天地之间,俯仰一世,刹那永劫 先烈:这就是咱当年守下来的江山啊 真美啊 我:是啊,这盛世,如你们所见 后来的日子啊...[作者空间]

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    2024-08-01
  • 请停止内耗你要觉得难受 可以把眼睛闭上直接屏蔽我 没必要 又想看热闹吃瓜 又觉得看见我碍眼 偷偷嘴碎我 我又不是不知道 喷我...[作者空间]

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    2023-05-17
  • 试图为自己辩解的“我”接前面几篇文章,我正反复深陷情绪内耗中无法自拔,起初反复复盘自己到底做错了没有,哪里做错了,然后就会磁场错乱般的慌...[作者空间]

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    2023-05-16
  • 内耗一解今天我思考了一下我经常精神内耗的原因之一可能是在人际交往中,我认为的我可能做错了什么然后再把一些旁人的举动言语结合...[作者空间]

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    2022-06-12
  • 拯救精神内耗:第三则“不要主动的在‘某些人’被批判的场合里对号入座。” 今天是实习的第一天,上午由人事经理来给我们讲了员工福利(画大饼...[作者空间]

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    2022-06-11
  • 拯救精神内耗:第二则说实话,今天早上读书的时候,脑子里还是会时不时冒出昨天面谈时犯了错的尴尬情绪。 这个特质已经跟随我很多年了,我不停...[作者空间]

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    2022-05-31
  • 拯救精神内耗 :第一则“自己做过的选择就不要再去纠结对错了,不要在反复审视自己内心的时候迷失。” 如果这个世界上的每件事情都能用是非对错...[作者空间]