本人之前经常去健身房跑跑步，做做力量，自诩为总有6块腹肌的好身材。 但最近一段时间由于上班事情较多，下...[作者空间]

年末了，大家在期盼放假的同时，也纷纷在总结今年的收获与付出，当然，我也不是做健身行业的，但一直在写关于健身的文章，...[作者空间]

我23岁，身高177cm，两年前体重47kg，现体重94kg。 健身2年多，虽然还远没有成功，但至少我觉得：任何一...[作者空间]