1、设立目标，增强自律性 自信往往来自于理想，如果你有一个非常明确的目标，知道自己前进的方向，那么就清楚每天为什么...[作者空间]

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1、过犹不及的道理 网页中到处闪动着的广告，你会认真看吗？销售人员滔滔不绝地说话，你会认真听吗？ 中华铅笔有六个侧...[作者空间]

1、使日常行为自动化 想要培养一个习惯，要专注一个月内连续不断地去做，行为就会被自动调节，不需要再费脑力去思考，这...[作者空间]

习惯是人们长期行为的一种投射结果，种瓜得瓜种豆得豆，你有什么样的习惯就会享受什么样的结果，我们的生活品质往往取决于...[作者空间]