之前用对抗焦虑一词，很长一段时间过后发现并非如此。焦虑感其实是来帮助我的，让我走上正确的轨道。如何与焦虑和解才能让它不影响我的生活，这才是我一直在寻找的。
室内攀岩把人放到一个特定环境中，规则，目标简单至极，方法因人而异。失败了也只有一种结果。因为是室内，高度只有3米左...[作者空间]
我的焦虑无外乎来至于两个方面。一方面是身体原因，肩周和颈椎刺痛，腰椎目前只有轻微酸痛，还算幸运。还没有到"病"的程...[作者空间]
室内攀岩把人放到一个特定环境中，规则，目标简单至极，方法因人而异。失败了也只有一种结果。因为是室内，高度只有3米左...[作者空间]
我的焦虑无外乎来至于两个方面。一方面是身体原因，肩周和颈椎刺痛，腰椎目前只有轻微酸痛，还算幸运。还没有到"病"的程...[作者空间]
