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觉察日记

每日对自己的觉察,念头,起心动念,情绪。

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    2019-02-17
  • 我:我会自我攻击,觉得自己一无是处。 祂:为什么,你本来就是有价值的呀!是什么让你有这样的感觉? 我:我想做自己想...[作者空间]

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    2019-02-17
  • 为什么不想睡觉?!因为我觉得我停滞了半个月没怎么进步了。虽然保持了觉知,但的确觉得发现生活美好,有深度的感觉变淡...[作者空间]

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    2019-01-13
  • 觉察日记1.13今日查看了一下所有的账单,一方面发现欠的钱还很多,还不知道怎么还,在想,该怎么更多地突破赚钱这个事。二方面,之前经...[作者空间]