练习瑜珈有几个年头了，不过一直比较懒，也没怎么练习过冥想。。。 2015年底开始接触昆达里尼后，开始了断断续续的冥...[作者空间]
接上篇 给我的淘宝店做一个商业分析（一） 包装 范义的包装包含了产品的定位，品牌的传播等等，简单来说，就是产品在消...[作者空间]
早上看了篇文章，讲的一个作者个人总结的商业模型，自称比各种商业模型有用，具可操作性； 忍不住来拿自己的淘宝店做一小...[作者空间]
今天晚上体验了一节空中瑜珈，空中瑜珈出来有几年时间了，各种原因一直没有练习过。 今天出于对某个机构的小调研也好，对...[作者空间]
我不想我不想记笔记，可是还是想个底。。。是个清洁法的大串联 看我能想起多少。。。 1.圣光调息 连续快速呼气。。。...[作者空间]
（朱燕 kriya 清洁法---课堂速记） 清洁法是印度传统教学中的重要内容。。。 唱颂 做为开始，唱颂中说“愿至...[作者空间]
消化系统 口腔 食道，胃，小肠，大肠，肛门 消化的过程开始，不是从咀嚼食物开始，是从一个吃的念开始就开始啦 想一个...[作者空间]
世界健康组织的定义，包含了，身体，心理和社会层面； 阿愈吠陀对健康的理解，自己，相处，和自己在一起就是健康， 疾病...[作者空间]
（闻文老师 理疗瑜珈 课堂笔记速记版） 昨天谈到瑜珈疗法与其它治疗的差异。。。 优势：安全，有效，随时随地，可深...[作者空间]
（理疗瑜珈 ---闻风老师 课堂笔记速记版） 瑜珈疗法 理疗并不能完全表达瑜珈的功效，用疗愈可能更确切。。。 瑜...[作者空间]
无为的体式才是最补气的体式。。。 鸭脖鸭胸的启示 真气在肌肉纤维之间流通，鸭脖长期处于灵活运动状态，有空隙，炖入味...[作者空间]
六大标准衡量 中医---望闻问切，吃喝拉撒睡的状态，内脏状态与生命能量的水平。 1.安枕无忧，一觉到天明！（三焦肝...[作者空间]
写作如同冥想！冥想是对灵魂的供养，写作是与灵魂对话！ 在冥想中看见自己灵魂，在一吸一呼中与宇宙空间交换能量！一点点...[作者空间]
