elbow escape to half guard, leg lockdown，控制对手东边的腿抢到对手腋下，在...[作者空间]

Arm triangle Basic Application mount\hold neck 一只胳膊抢under...[作者空间]

1.no active toes（不用脚趾头支撑） 跪坐在垫子上时脚别放平，要用脚趾支撑，不但容易伤到脚趾，再被向...[作者空间]